Associação Académica de São Mamede

Social

Nesta modalidade, focada na aprendizagem técnico-tática do Karaté-Do, são ministradas técnicas de defesa de estilo Shito-Ryu (utiliza os membros como autodefesa).

O Karaté procura transmitir ensinamentos de ordem ética e comportamental que, respeitando a integridade física de cada participante, levem o praticante a enriquecer-se espiritualmente e a aprofundar a capacidade de se respeitar e de respeitar os outros.

Atividades

     - Participação em eventos apoiados pela Liga Portuguesa de Karaté;
     - Participação em campeonatos a nível individual, ou por equipas organizadas ou apoiadas
       pela Liga ou pela Federação de Artes Marciais;
     - Os exames são efetuados nos meses de Janeiro, Julho e Dezembro.

Objectivos e Benefícios do Karate-Do

A prática e o desenvolvimento do Karate-Do têm inúmeros objectivos e benefícios.

Os mais destacados são os seguintes:
     - Auto-defesa;
     - Aprendizagem das técnicas de Karate-Do;
     - Conhecimento das regras do Katare-Do;
     - Aquisição de maior controlo físico e psíquico;
     - Desenvolvimento correcto do corpo e da mente (auto-estima);
     - Aumento da coordenação psicomotora e da velocidade de reacção;
     - Aumento da capacidade de resistência, flexibilidade e velocidade;
     - Disciplina, comportamento social, convivência e educação;
     - Trabalho de grupo e lazer.

Todos estes pontos terão uma grande influência no desenvolvimento da pessoa, contribuindo com o benefício nas diversas etapas da vida.